Wann kannst Du starten?

Sobald du den postnatalen Check-Up beim Gynäkologen (6 - 10 Wochen nach natürlicher Entbindung, 10 - 12 Wochen nach Kaiserschnitt) erfolgreich bestanden hast, bist Du beim Kangatraining herzlich willkommen!

 

Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist empfehlenswert, jedoch keine Vorraussetzung um mit dem Kangatraining zu beginnen. Du kannst Kangatraining auch gerne parallel zu Deinem Rückbildungskurs besuchen.

 

Kangatraining kann man solange machen, wie das Baby getragen werden möchte, also bis zum ersten, zweiten oder sogar dritten Lebensjahr. Papas sind auch jederzeit willkommen!