Kangatraining - Du wirst fit und Dein Baby macht mit!

PreKanga - Dein kugelrundes Workout!


           Kangatraining - das Workout mit dem Baby im Beutel!


  • Du möchtest sicher und wirkungsvoll wieder fit werden?
  • Deine Schwangerschaftskilos sollen sich reduzieren?
  • Du möchtest Spaß mit Musik und anderen Mamis haben?
  • Du möchtest einfach mal wieder etwas für dich tun?
  • Dein kleiner Schatz soll immer ganz nah bei dir sein?

Dann bist du und dein Baby in meinen Kursen genau richtig aufgehoben. Endlich gibt es das, worauf wir Mamas schon immer gewartet haben. Wir treiben Sport und müssen uns nicht um die Betreuung unseres Babys sorgen.

 

Du wirst fit und dein Baby macht mit.

 

Probier es aus. Dein Baby wird es lieben.

 


PreKanga - DEIN KUGELRUNDES WORKOUT

Deine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Dich gerne dabei begleiten!

 

PreKanga ist die moderne Art der Schwangerengymnastik. Es ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung.

 

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst.

 

Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert. Lerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Babys zum Kangatraining!

 

PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.